"A pergunta não é: O que há de errado com você?, mas sim:
O que aconteceu com você?"
Gabor Maté
É na presença do outro, na escuta que acolhe e não julga, que começamos a nos reconstruir por dentro.
Olá, eu sou Flavia Garcia. Trabalho há mais de 15 anos como Terapeuta Integrativa, guiada por uma visão humanista que reconhece a singularidade de cada pessoa e o potencial de transformação presente em cada história.
Nos últimos quatro anos, enquanto morei nos Estados Unidos, aprofundei meus estudos e participei de palestras e grupos de formação voltados para a abordagem de Gabor Maté, especialmente no que diz respeito ao inquérito compassivo. Esses estudos ampliaram minha compreensão sobre trauma, vínculos e sobre como a dor emocional se manifesta no corpo e na vida cotidiana.
Essa ótica passou a compor de forma viva e prática do meu trabalho, guiando minha escuta para além do sintoma e permitindo investigar com presença e gentileza as raízes emocionais que precisam ser vistas.
Acredito que comportamentos, padrões e defesas não são falhas, mas formas que encontramos para sobreviver. A terapia, então, se torna um espaço para compreender essas partes com compaixão, permitindo transformações profundas e sustentáveis.
Atuo especialmente em temas como:
❖ Relacionamentos e vínculos
❖ Desafios profissionais e propósito
❖ Ansiedade, depressão e somatizações
Meu propósito é oferecer um espaço humano, seguro e real onde cada pessoa encontre lugar para sentir, compreender e se reconstruir.
Terapia Integrativa.
A Terapia Integrativa que pratico une técnicas contemporâneas a uma base humanista, centrada na presença, autenticidade e na relação terapêutica como potência transformadora.
Sob a ótica do inquérito compassivo, investigamos juntos não apenas o que você sente, mas de onde isso vem, reconhecendo que a dor emocional costuma ser um reflexo de vivências que moldaram nossa forma de existir no mundo.
Esta abordagem não se concentra apenas no sintoma, mas acolhe:
❖ A história que o originou
❖ As necessidades emocionais não atendidas
❖ Os padrões aprendidos na infância
❖ As maneiras internas de se proteger e sobreviver
Integro técnicas como:
❖ Abordagem humanista e fenomenológica
❖ Mindfulness e meditação terapêutica
❖ Desprogramação Neurobiológica (DNB)
❖ Florais e práticas mente-corpo para autorregulação
A terapia se torna, então, um espaço de reencontro consigo, guiado por presença e curiosidade compassiva — não por julgamento.
Atendimento.
O atendimento é realizado online, com sigilo, ética e acolhimento, em um ambiente pensado para favorecer a presença e a segurança emocional.
A condução é humanista e pautada no inquérito compassivo, valorizando:
❖ Escuta profunda
❖ Respeito ao ritmo e à singularidade de cada pessoa
❖ Compreensão das raízes emocionais
❖ O corpo como parte da história
❖ O aqui-e-agora como espaço de transformação
Duração: 50 a 60 minutos
Frequência: semanal ou conforme necessidade
Formato: videochamadas em ambiente seguro
Cada sessão é um encontro de autenticidade, onde exploramos emoções, padrões e histórias que pedem espaço para serem vistas permitindo que novas formas de existir possam emergir.
Meu objetivo é que você se sinta visto, acolhido e fortalecido para reconstruir sua vida interna com mais clareza, compaixão e consciência.
Internet
Lugar confortável
Blog.
